Λόγοι για τους οποίους το σκάκι είναι το καλύτερο παιχνίδι για νευρώνες

Τα οφέλη αυτού του αρχαίου αθλητισμού μπορεί να είναι πολυάριθμα: διάφορες επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν δέκα καλούς λόγους για να το εξασκήσουν και να θέσουν σε λειτουργία τα εγκεφαλικά κύτταρα.

Το σκάκι, ένα επιτραπέζιο παιχνίδι που κατάγεται από την Ινδία, είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που μπορεί να προσφέρει ώρες διασκέδασης. Ορίστε το ψυχικό άθλημα κατ 'εξοχήν και είναι αυτή που έχει προσαρμοστεί καλύτερα στις νέες τεχνολογίες.

Υπό αυτήν την έννοια, ο καθένας μπορεί να έχει πρόσβαση σε εκατομμύρια παιχνίδια απλώς ενεργοποιώντας τα δικά του υπολογιστή και να ανταγωνιστείτε τους αντιπάλους σας από οποιαδήποτε γωνιά του πλανήτη. Εξ ου και η ευκολία της ανάπτυξής της και οι δεξιότητες που μπορούμε να αποκτήσουμε:

• Ενίσχυση IQ: μια μελέτη του Δρ. Peter Dauvergne, από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, διασφαλίζει ότι όσοι ασκούν αυτή τη δραστηριότητα αναπτύσσουν ένα σύνολο νέων διανοητικών ικανοτήτων, που ενισχύονται από την άσκηση του εγκεφάλου ανεξάρτητα από το φύλο και την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση.
• Αναπτύσσει και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου: Μια έκθεση από Γερμανούς ερευνητές δείχνει ότι όταν παίζεται ένα παιχνίδι ή αναλύεται μια θέση, τόσο οι δάσκαλοι όσο και οι αρχάριοι κάνουν και τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια να λειτουργούν εξίσου. Το αποτέλεσμα εξέπληξε ακόμη και τους ίδιους τους επιστήμονες, οι οποίοι πίστευαν ότι η αριστερή πλευρά του κεφαλιού, αυτή της λογικής, θα είχε πιο σχετικό ρόλο.
• Αυξήστε τη δημιουργικότητα: Μια ανάλυση του Δρ Robert Ferguson δείχνει ότι, μετά από μερικές εβδομάδες παίζοντας σκάκι, η ομάδα παρακολούθησης πέτυχε καλύτερα αποτελέσματα σε τεστ δημιουργικότητας και πρωτοτυπίας.
• Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ: Μια μελέτη του Δρ Robert Freidland υποστηρίζει ότι όσοι άνω των 75 που είχαν ασκήσει δραστηριότητες όπως το σκάκι ήταν καλύτερα προετοιμασμένοι για την καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ, της άνοιας και άλλων ψυχικών ασθενειών. Αντίθετα, όσοι σπάνια έπαιζαν επιτραπέζια παιχνίδια είχαν εγκεφάλους που γερνούσαν πιο γρήγορα.
• Αυξήστε την επίλυση προβλημάτων: το σκάκι αναπτύσσεται πάνω από όλα αυτά τα προσόντα, με τις πρόσθετες δυσκολίες του χρονικού ορίου και την παρουσία ενός αντιπάλου που θέλει επίσης να κερδίσει το παιχνίδι.
• Επιτάχυνση μνήμης: Δεν είναι δυνατόν να είσαι καλός παίκτης σκακιού χωρίς να έχεις καλή μνήμη. Σε ένα πείραμα που πραγματοποιήθηκε στην Πενσυλβάνια, διαπιστώθηκε ότι οι μαθητές που δεν είχαν παίξει ποτέ βελτίωσαν τη συγκράτησή τους.
• Βελτιώνει τη συγκέντρωση και την προσοχή: ένα τουρνουά που πραγματοποιήθηκε στις πλατφόρμες του μετρό της Μαδρίτης αποκάλυψε ότι οι ταξιδιώτες δεν ενοχλούσαν τους παίκτες, οι οποίοι ήταν απορροφημένοι στο παιχνίδι και ήταν αδιάφοροι στο εξωτερικό περιβάλλον.
• Διδάσκει προγραμματισμό και πρόβλεψη: ένα παιχνίδι σκακιού απαιτεί να είναι σε θέση να προβλέψει γεγονότα και μια καλή δόση αυτοέλεγχου. Τα παιχνίδια στρατηγικής έχουν αποκαλυφθεί ως η βέλτιστη μέθοδος κατά τη λήψη αποφάσεων σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής.
• Αυξήστε την ικανότητα ανάγνωσης: Ο Δρ Stuart Margulies διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που ενδιαφέρθηκαν για το πρόγραμμα σκακιού βελτίωσαν σημαντικά την ικανότητα ανάγνωσής τους.
• Αναπτύσσει εσωτερικές συνδέσεις: διαφορετικές έρευνες καταλήγουν στο ίδιο συμπέρασμα: η εξάσκηση του σκακιού είναι το καλύτερο φυσικό λίπασμα του νου.

Ωστόσο, κανένας καλύτερος από τον πρώην παγκόσμιο πρωταθλητή, Γκάρι Κάσπαροφ, για να προσφέρω μια τελική γνώμη σχετικά με το θέμα: «Δεν κατάφερα ποτέ να ξεπεράσω την εξήγηση που άκουσα από ένα εννέα χρονών κορίτσι στο Μπρονξ. Το σκάκι με βοηθά με τα μαθηματικά - επεσήμανε - το οποίο είναι περίπλοκο. Με διδάσκει να μην φοβάμαι περίπλοκα προβλήματα ».