Η κοινωνική πίεση είναι η επιρροή που ασκείται από μια κοινωνική ομάδα για να κάνει ένα άτομο να αλλάξει τη στάση του, τις σκέψεις του ή ακόμα και τις αξίες του. Επίσης γνωστό ως πίεση από ομοτίμους είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να θεωρηθεί διαταραχή της προσωπικότητας.
Μέσω της κοινωνικής πίεσης, μια κοινωνική ομάδα προσπαθεί να επηρεάσει ένα άτομο, ή περισσότερα, για να τους κάνει να ενεργήσουν ή να συμπεριφερθούν με έναν συγκεκριμένο τρόπο.
Αυτό συμβαίνει επειδή η εν λόγω ομάδα δείχνει ενδιαφέρον για μια συγκεκριμένη συμπεριφορά ή στάση. Λόγω μιας σειράς παραγόντων, η ένταξη σε κοινωνικές ομάδες στις οποίες προωθεί ένα σύνολο ιδεών είναι ένας από τους κύριους λόγους για τη δημιουργία κοινωνικής πίεσης. Αυτό συμβαίνει συνήθως πολύ όταν ανήκετε σε πολιτικούς σχηματισμούς ή κινήματα θρησκευτικού χαρακτήρα.
Ένα άλλο σενάριο στο οποίο αυτή η έννοια αποκαλύπτεται κανονικά είναι στους νέους κατά τη διάρκεια της περιόδου δημιουργίας τους. Είτε στο σχολείο, στο κολέγιο ή στο πανεπιστήμιο, η πίεση μεταξύ των νέων είναι πολύ συχνή.
Σε πολλές περιπτώσεις, η κοινωνική πίεση μπορεί να γίνει πρόβλημα. Με αυτόν τον τρόπο, προκαλεί εκφοβισμό και διαταραχές στην προσωπικότητα όσων υποφέρουν.
Αιτίες που προέρχονται από την κοινωνική πίεση
Η κοινωνική πίεση προέρχεται από μια σειρά αιτιών που προκαλούν την ανάγκη καθοδήγησης από μια άλλη σειρά ανθρώπων, καθώς και την κοινωνική αποδοχή τους.
Το γεγονός ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες για τους οποίους θα σχολιάσουμε τώρα, δημιουργεί την ανάγκη για το άτομο να ανήκει σε ομάδες ή συλλογικές, που αναπτύσσουν στο άτομο μια αίσθηση ευεξίας.
Μεταξύ των παραγόντων που συζητάμε, πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:
- Προσωπική ανασφάλεια.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Ανεπάρκειες φυσικής εμφάνισης.
- Αίσθημα κατωτερότητας.
- Έλλειψη προσωπικότητας και κίνητρα.
- Χρειάζεται αναγνώριση.
- Δυσκολία που σχετίζεται.
- Αίσθημα κοινωνικής απόρριψης.
- Έλλειψη αγάπης.
Πώς να καταπολεμήσετε την κοινωνική πίεση;
Δεδομένου ότι η κοινωνική πίεση μπορεί να προκαλέσει καταστάσεις κλινικής σημασίας, είναι απαραίτητο να τονιστεί η ανάγκη καταπολέμησης αυτής της πίεσης στην εταιρεία, το σχολείο ή το σώμα, προκειμένου να τερματιστεί αυτή η κατάσταση.
Για αυτό, το άτομο μπορεί να κατέχει κυριαρχία, λόγω ψυχικής υγείας και ψυχολογικής δύναμης, για να βγει από αυτήν την κατάσταση. Ή, αντιθέτως, αυτό μπορεί να απαιτεί εξειδικευμένη βοήθεια, όπως ψυχολόγο, εάν οι παράγοντες που περιγράφονται παραπάνω δυσκολεύουν την επίλυση του προβλήματος.
Ωστόσο, εδώ είναι μερικές από τις στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κοινωνικής πίεσης:
Από την πλευρά της εταιρείας και τη διαχείριση του κέντρου:
- Συνοδεία.
- Προώθηση της ομαδικής εργασίας.
- Προωθήστε τη συντροφικότητα.
- Προώθηση του διαλόγου και των εργασιακών σχέσεων.
- Προωθήστε ένα καλό εργασιακό περιβάλλον.
- Διευκόλυνση της ισορροπίας μεταξύ εργασίας και επαγγελματικής ζωής των εργαζομένων.
Από την πλευρά του ατόμου:
- Μάθετε να λέτε όχι.
- Αποφύγετε τις αρνητικές σκέψεις.
- Προώθηση της προληπτικότητας.
- Ενισχύστε τα δικά σας κριτήρια.
- Ξεπεράστε τις περιοριστικές πεποιθήσεις.
- Ξεπεράστε τους φόβους και τις ανασφάλειες.
- Εξαλείψτε τον αρνητισμό και την απαισιοδοξία.
Εάν το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί, μπορεί πάντα να αφεθεί σε έναν ειδικό.
Παράδειγμα κοινωνικής πίεσης
Ένα σαφές παράδειγμα κοινωνικής πίεσης μπορεί να βρεθεί στα σχολεία.
Αυτό συμβαίνει επειδή οι νέοι περνούν μεγάλες χρονικές περιόδους ζώντας μαζί στην τάξη, καθώς και σε εκπαιδευτικά κέντρα. Με αυτόν τον τρόπο, η αποδοχή από τους συνομηλίκους οδηγεί τους μαθητές να υποστούν κοινωνική πίεση.
Η απλή πράξη ντυσίματος διαφορετικά ή έχοντας διαφορετική οικογένεια, για να μην αναφέρουμε ομοφοβικό, ρατσιστικό ή σεξιστικό αποκλεισμό, είναι μερικοί από τους παράγοντες που οδηγούν στην κοινωνική πίεση.
Αυτό, σε πολλές περιπτώσεις, δημιουργεί προβλήματα στο άτομο που πρέπει να αντιμετωπίσει ένας επαγγελματίας. Ωστόσο, τα σχολεία, για παράδειγμα, υιοθετούν εργαλεία για την αποφυγή αυτής της κατάστασης, όπως εξατομικευμένη διδασκαλία, επιβολή στολών ή γιορτή εκπαιδευτικών προγραμμάτων που προωθούν την ένταξη και την κοινωνική πολυμορφία.
