Η ψυχολογία της υγείας είναι ένας κλάδος της ψυχολογίας που αντιμετωπίζει, μελετά και διερευνά διαφορετικές ψυχολογικές διαδικασίες και παθολογίες που μπορούν να επηρεάσουν τα ανθρώπινα όντα.
Λαμβάνοντας υπόψη τον ορισμό της ψυχολογίας της υγείας, αυτό ενδιαφέρεται για τη συμπεριφορά, τη στάση και τις διαδικασίες που μπορεί να συμβαίνουν σε ένα άτομο με τέτοιο τρόπο ώστε να επηρεάζουν την υγεία τους. Και, σε σχέση με αυτό, με κάποιο είδος υπάρχουσας παθολογίας που μπορεί να αναπτυχθεί ή να αναπτυχθεί όπως άγχος ή κατάθλιψη, για παράδειγμα.
Μέσα στους διαφορετικούς τύπους ψυχολογίας που υπάρχουν, η ψυχολογία της υγείας επικεντρώνεται στην αξιολόγηση της νόσου και ποιες διαδικασίες την καλύπτουν έτσι ώστε να εμφανιστεί.
Η ψυχολογία της υγείας είναι υπεύθυνη για την αξιολόγηση όλων των συναισθηματικών παραγόντων, εκείνων που σχετίζονται με τη συμπεριφορά και των γνωστικών παραγόντων με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να αποκτηθεί ένα παγκόσμιο όραμα για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία οποιουδήποτε από αυτούς.
Η εμφάνισή του χρονολογείται από το 1978, όταν η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία συμφώνησε να δημιουργήσει τον κλάδο αφιερωμένο στην ψυχολογία της υγείας.
Ο ψυχολόγος που εκτελεί τα καθήκοντα που σχετίζονται με την ψυχολογία της υγείας είναι υπεύθυνος για την αξιολόγηση, την παρατήρηση του ασθενούς και την επικοινωνία μαζί του για τη θεραπεία των διαφόρων ασθενειών που μπορεί να υπάρχουν. Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής έρχεται με δυσφορία και συμπτώματα άγχους όπως αϋπνία, δύσπνοια, διέγερση ή θλίψη, θα είναι υπεύθυνος να τον αξιολογήσει προκειμένου να ξεκινήσει μια αποτελεσματική θεραπεία για την παθολογία που έχει. Σε αυτήν την περίπτωση, το πρόβλημα πρέπει πάντα να προσδιορίζεται και να εφαρμόζεται η καταλληλότερη λύση. Εάν φοβάστε να οδηγήσετε, για παράδειγμα, θα πρέπει να εφαρμόσετε μια συστηματική απευαισθητοποίηση που αποτελείται από προσεγγίσεις αυτού του φόβου με προοδευτικό τρόπο, εκτός από μια προηγούμενη φάση μείωσης του στρες.
Ποιοι είναι οι στόχοι της ψυχολογίας της υγείας;
Αυτοί είναι οι κύριοι στόχοι:
- Προώθηση της υγείας: Υπάρχουν ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπιστούν από ψυχολογική άποψη επειδή απαιτούνται αλλαγές στη συνήθεια και τη συμπεριφορά, για παράδειγμα: απώλεια βάρους. Η βοήθεια ενός ψυχολόγου θα είναι μια σημαντική συμβολή στην επίτευξη αυτού, καθώς δεν απαιτούν όλες οι ασθένειες φαρμακευτική αγωγή ή πιο παραδοσιακή ιατρική.
- Πρόληψη ασθενείας: Η ψυχολογία της υγείας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ασθενειών. Για παράδειγμα, το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η ανορεξία ή η κατάθλιψη. Η πρόληψη, η έκθεση υγιεινών συνηθειών και συμβουλών για την αποφυγή δημιουργίας ορισμένων παθολογιών είναι κάτι ουσιαστικό για το οποίο ευθύνεται η ψυχολογία της υγείας.
- Ερευνα: Η ψυχολογία της υγείας πρέπει επίσης να εξερευνήσει τον τομέα της έρευνας, καθώς, εκτός από την πρόληψη και την εφαρμογή θεραπειών για διάφορες ασθένειες, η έρευνα είναι ένα από τα καθήκοντά της για να μάθετε γιατί εμφανίζονται αυτά τα προβλήματα και ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισής τους.
- Μελετήστε όλους τους παράγοντες: Διάφοροι ψυχολογικοί, συμπεριφοριστικοί, πολιτιστικοί, βιολογικοί παράγοντες, μεταξύ άλλων, μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση μιας ασθένειας. Σε αυτήν τη γραμμή, η ψυχολογία της υγείας είναι υπεύθυνη για τη μελέτη όλων αυτών σε παγκόσμιο επίπεδο για την καθιέρωση της καταλληλότερης θεραπείας και για τη γνώση της βάσης της προέλευσης του προβλήματος.